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ag亚游正规网址是多少,人间美味不过吃萝卜,初冬一道家常菜,比人参还养人,不吃太可惜

来源:寨坂信息门户网 发布日期:2019-12-25 17:53:07

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ag亚游正规网址是多少,有时候吃什么?会成为一个人一天当中最纠结的一件事情。而当你问别人吃什么?的时候,往往会顺口而出这么一句话:“冬吃萝卜,夏吃姜。”对于这句话,很多人往往只是知道这么吃,但是却没有想过,为何要这么吃?那我我们一起了解一下为何这么说。

萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用.萝卜中含有的木质素和大量的酶,可以有效的起到降脂、软化血管、稳定血压等功效。由于富含的其他矿物质,也可以使自身的免疫力提高,预防冬季冻疮。

那作为初冬的一道家常菜,怎样吃才更好吃呢?我们家一般都是红烧着吃,味道好,还很下饭哦!

【红烧萝卜】做法:

1、准备肉,肥肉瘦肉都切薄片。大葱一截,切小段备用。萝卜洗净切小块,我家的萝卜是婆婆自己种的,属于没有农药和其他的,吃起来还是比较放心的呢!感谢婆婆,种了很多蔬菜呢!

2、热锅热油先将肥肉煸炒出油,倒入瘦肉烧变色,加入一点老抽和盐,先将肉烧入味。

3、倒入切好的萝卜片,和肉翻炒均匀,倒入没过萝卜的开水,将大葱也放进去。大火煮开,小火焖煮5-8分钟。

4、焖煮的时间到了大火收汁即可了。喷喷香的家常菜,好吃都停不了哦!

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